FINANCEpro - Povezujemo oglaševalce s poslovno javnostjo. Kaj je to? Pokojninska družba Apro

Partnerstvo v korist zavarovancev.

Izkoristite začetek šolskega leta in premagajte pasivnost

Izračunaj si pokojnino z mobilno aplikacijo!

 

31.08.2017  22:30
Izkoristite začetek šolskega leta in premagajte pasivnost

Ali ste vedeli, da se frekvenca iskanj prek spletnega brskalnika Google po pojmih, ki se navezujejo na hujšanje in rekreacijo, močno poveča ravno ob pomembnih časovnih prelomnicah? Ne gre za naključje...

Ob 1. septembru starši vso pozornost in energijo usmerijo v otroke, da bodo čim bolj pozitivno začeli svoje novo šolsko leto, spoznali nove prijatelje in pridobili nova znanja. Ob tej pomembni prelomnici pa lahko pozitiven trenutek izkoristite tudi za svojo prihodnost, opustite stare negativne navade in uvedete pozitivne.

Raziskovalci z Univerze v Pensilvaniji so v nedavni študiji odkrili, da ljudje svoje navade najlaže spremenijo oziroma so za to najbolj motivirani ob tako imenovanih časovnih prelomnicah, ki razmejujejo določena časovna obdobja, ki simbolizirajo začetek novega. Začetek novega meseca ali začetek letnih časov so le nekatere izmed časovnih prelomnic, ki pri ljudeh ustvarijo tako imenovani učinek novega začetka ali v angleščini »fresh start effect«, ob katerem so bolj motivirani za spremembe.

Navade je težko spremeniti

Z navedenim se strinja tudi Žiga Vižintin iz Pokojninske družbe A, ki se ukvarja z raziskovanjem vedenjskih pristranskosti posameznikov. »Kajenje, uživanje dobre ali slabe hrane, rekreacija ali varčevanje ... vse to so navade in tako kot vse navade, slabe ali dobre, jih je najtežje spremeniti,« potrjuje. Kot pravi Vižintin, smo bolj ali manj vsi ujetniki vedenjske pristranskosti, kot se imenuje nagnjenost k statusu quo, kar po domače pomeni odpor proti spremembam. »Naj ostane tako, kot je, če smo do zdaj delali tako, pa bomo še naprej!« »Ali res to potrebujemo?« To je le nekaj značilnih izjav, ki so zagotovo vsem dobro poznane in jih uporabljamo ob mnogih priložnostih doma in v službi. Od odlašanja pri menjavi starih tapet doma do odlašanja pri uvajanju novih poslovnih strategij v službi ali odlašanja pri začetku varčevanja za pokojnino.

»Odpor proti spremembam, ki je zakoreninjen globoko v nas oziroma v naših možganih, je posledica tega, da imamo vsi omejeno sposobnost razmišljanja in poskušamo preživeti naše dneve in življenja tako, da čim manj razmišljamo,« razlaga Vižintin. Vedenjski ekonomisti temu pravijo kognitivna lenoba; spremembe od nas namreč zahtevajo veliko kognitivne energije in prav zato se jim izogibamo. »Le pomislite na to, da bi želeli začeti teči vsaj enkrat na teden. Takoj nas preplavijo mnoge misli, od tega kdaj bom ob službi in družini sploh našel čas za tek, do tega ali moram kupiti nove tekaške copate, kje in s kom bom tekel in podobno. Ob vseh teh mislih in odločitvah nas zgrabi mentalni krč in najlaže je storiti nič in naš tek se nikoli ne zgodi,« opisuje Vižintin.

Pravi čas, da premagamo kognitivno lenobo

Glavno vprašanje ni, kaj lahko storimo, ampak kdaj lahko to storimo. Raziskovalci z Univerze v Pensilvaniji so v omenjeni raziskavi odkrili, da se frekvenca iskanj prek spletnega brskalnika Google po pojmih, ki se navezujejo na hujšanje in rekreacijo, močno poveča ravno ob pomembnih časovnih prelomnicah, prav tako poskočijo obiski v telovadnicah in fitnesih. Do podobnih ugotovitev so prišli tudi vedenjski ekonomisti v mnogih drugih študijah. Kot najmočnejšo časovno prelomnico za nove začetke se je v zahodni kulturi identificiralo novo leto, iz česar izvirajo tudi vsem dobro poznane novoletne zaobljube, kot so v novem letu bom nehal kaditi, začel bom redno telovaditi in podobno.

Vižintin dodaja: »Poleg novega leta obstajajo še druge časovne prelomnice od prvega dneva v tednu, prvega dneva pomladi, začetka poletnih počitnic ali začetka novega šolskega leta, ki je prav zdaj. Povsem drugače se sliši, da bom začel redno telovaditi na prvi pomladni dan, kot pa začel bom redno telovaditi 21. marca.« Kot razlaga Vižintin, je ključno, da v mislih pustimo preteklost za seboj in se ozremo v prihodnost ter ob mislih, kako se pomladi prebuja narava ali kako bo naš sin ali hčerka veselo začel novo šolsko leto, tudi sami začnemo neko pozitivno novo aktivnost, kot je redna telovadba ali začetek varčevanja za pokojnino. »Sovpadanje teh pozitivnih čustev nam bo pomagalo pri premagovanju naše pasivnosti in ob takem trenutku bomo laže storili korak naprej. Zato svetujem vsakemu, da si izbere svoj cilj in tokrat izkoristi začetek novega šolskega leta za veliko ali malo spremembo na bolje. Čas bo pravi,« poudarja sogovornik.

Oznake:   radar Radar: Dostava obvestila ob objavi članka, ki vsebuje oznako.

Napišite svoj komentar

Da boste lahko napisali komentar, se morate prijaviti.
PRO
Članki
Članki Davčna olajšava letos, premija na obroke prihodnje leto

Tudi letos lahko pri Pokojninski družbi A premijo individualnega dodatnega pokojninskega zavarovanja plačate na obroke.

PRO
Članki
Članki Digitalna preobrazba pomeni razvojno priložnost za Slovenijo

Kako bo digitalna preobrazba vplivala na število zaposlenih in njihove veščine, kateri poklici bodo še obstajali čez 20 let, kdo bo...

PRO
Članki
Članki Za dostojno pokojnino na stran več kot desetino plače

Mladi bodo morali ob prvi zaposlitvi na stran dajati kar 12,6 odstotka plače, če si hočejo ob upokojitvi zagotoviti enake prihodke, kot...

PRO
Članki
Članki Ali nam bo digitalizacija prinesla ali odnesla delovna mesta?

Tako imenovana Industrija 4.0., ki prinaša avtomatizacijo in digitalizacijo delovnih mest, je vse bolj aktualna tudi v Sloveniji. Po...

PRO
Članki
Članki Lani manj revnih, a ne med upokojenci 24

Število oseb pod pragom revščine se je lani zaradi novih zaposlitev nekoliko zmanjšalo, a se je hkrati tveganje za revščino dodatno...

PRO
Članki
Članki Ali morate znova doplačati dohodnino? 26

Več kot 20 odstotkov zaposlenih ne izkorišča davčne olajšave, s katero država spodbuja namensko obliko varčevanja za obdobje...

PRO
Članki
Članki Večina samozaposlenih obsojena na minimalno pokojnino

Nedavna odločitev vlade, ki je bila potrjena tudi v parlamentu, da se minimalna pokojnina za tiste, ki imajo izpolnjene pogoje za...